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“可乐”能喝众人皆知,“可乐”能踢听说过吗?
越踢越健康,这项运动在绍兴开出灿烂之花
2019-04-18 16:11:21 来源:体坛报 记者 梅杰

  “蓝天大道上彩云在追,年轻的我们歌声在飞。”上周六早晨8时许,绍兴市城市广场上隐约传来《军中姐妹》的歌声,记者循声望去,发现十几名身着红衣红靴、戴着红帽,颇有几分“女兵”风范的阿姨们,正伴随着音乐“翩翩起舞”。

uu快三app  阿姨们跳的舞蹈和一般的广场舞有些不同,她们每个人手上都多了一个“道具”——双手拽着一根带子,带子的另一头绑着一个皮球。阿姨们熟练地操控着“道具”,踩着节奏扭动身姿,变着花样将皮球颠起,脚法纷繁,煞是好看。

  领队金芝芬介绍,该项运动叫做“可乐球”,是一种新兴的体育健身休闲球类运动,面向全国推广才10年,进入绍兴的时间则更短了。“2016年,我去省里接受可乐球裁判员、教练员培训,回来以后,才逐渐发展起来这个项目。”作为绍兴市可乐球运动的带头人,金芝芬目前是绍兴市老年人体育协会可乐球分会的会长。近年来,她致力于在全市范围内推广该项目,付出了不少心血。“每周一、三、五、六、七下午1点至3点,我们都会组织会员们训练,快阁苑小学体育馆、越城区老体协活动中心、城市广场都是我们的‘根据地’。”金芝芬介绍,每当会员们聚在一起训练的时候,总有不少市民群众在一旁围观,渐渐地也被可乐球欢乐健康的氛围所感染,纷纷报名加入到协会中来。项目在不知不觉中,就得到了推广。截至目前,绍兴市可乐球分会已有会员200余人,以退休女性为主,年龄最大的有70岁。

  金芝芬推广可乐球运动有自己的一套方针,除了走面向全市的大众路线,她还致力于走精英路线。绍兴市有一支实力高超的可乐球队伍,是从协会中实力最强的学员中选拔而出,主要是到省里进行交流比赛。记者当天在广场上看到的阿姨们,便是精英成员。“别看我们这支队伍目前还没有专门的队名,可我们已经获得了省里不少大奖哩!”金芝芬介绍起队伍话语间满是自豪。“去年,我们到省里参加比赛,一下子获得了4个优胜奖。下个月我们又要去省里比赛,今年我们还能取得更好的成绩!”金芝芬充满信心。

  明明有这么多体育活动可以选,为什么偏偏想到推广可乐球呢?

  金芝芬解释说,可乐球有其自身的特点,有着其他运动无法匹敌的益处,尤其是对于中老年人而言。“俗话说‘人老腿先老’,比如中老年人常患的风湿病、关节炎等病状都与腿脚缺乏合适的锻炼有很大关系,而可乐球最大的益处就是能有效延缓中老年人腿脚的衰退。”

uu快三app  “此外,可乐球简单易学、灵活可控,任何人都能快速入门,而且不受场地限制,随时随地都能享受运动带来的健康和快乐。”协会成员吴杏花补充说,她就是可乐球运动切切实实的受益者。今年57岁的她,是绍兴市可乐球分会最早的一批会员,接触2年多来,身体有了极大的改善。“我以前经常跳排舞,对膝盖的压力比较大,有时候痛得甚至影响到走路。接触可乐球后,膝关节得到合理的锻炼,已经很久没有痛过了。”吴杏花笑称,平时经常跟一众老姐妹们聚在一起踢可乐球,退休生活也变得充实而美好。

标签:广场舞;可乐球 编辑:成竞
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